ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਆਵਾਜਾਈ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੋਰਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੰਬੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇਪਣ ਜਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ

ਉਤਸੁਕ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖਿਡ਼ਕੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪਾਗਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦੀ ਹੈ।

ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇਖੋ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੀਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਈਅਰਬਡ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਨੇਮਾਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਲਡ਼ੀ ਪੂਰੀ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੋਰ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਛੋਟੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕੁੱਝ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਗੇਮਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟਾਈਮ ਪਾਸ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਕੁੱਝ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਉੱਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਪੈਸੇ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਸਿਨੋ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੋਰਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਉੱਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹੋ

ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੰਬੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੋਰਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਕਸੇ ਵਾਂਗ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪਡ਼੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਡ਼੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੋਰ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕਾਰ ਜਾਂ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹਨਾ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪਡ਼੍ਹਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇਕਲੌਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਬੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਟੀਨ ਦੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਚੰਗੇ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਕੱਢਿਆ ਸੀ? ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸੀਟ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਕਾਰਨ ਲੋਡ਼ੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁੱਝ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਡ਼੍ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਗਦੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੀਟਿੰਗ' ਤੇ, ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁੱਝ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੀਟ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਵਾਕਵੇਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਟ੍ਰੈਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਦਿਨ ਬਿਤਾ ਸਕੋ।